女,24岁 2019-05-26
病情描述:我怀孕老长时间了,不知道吃什么好,所以我想咨询一下孕早期可以吃什么?
怀孕早期,可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类,增加优质蛋白质的摄入。还要注意增加适量的热量摄入,比如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供热量,又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。要特别注意维生素及无机盐的补充,可以多吃奶类、豆类、海产品、肉类、动物血、芝麻、动物肝脏、花生、核桃等含钙、磷、铁、锌高的食物。主食如面包,大米,面粉等,是补充热量的主要来源,孕早期需要口服叶酸片,以预防胎儿心血管畸形。避免食用生冷刺激性的食物,尽量不要吃桂圆,注意营养均衡,
2019-05-26
怀孕初期可以吃燕窝吗
过量食用可能会引发上火,也不容易吸收,可以少量的食用。孕早期可以吃燕窝的,燕窝可
孕早期可不可以吃西梅?
怀孕早期吃李子不是什么大问题。主要是为了避免因过度使用某些活血食品而导致流产的风
孕早期多吃什么食物
一般在怀孕早期是可以多吃一些高蛋白以及坚果类零食,这些都是有利于宝宝大脑的发育,
孕早期恶心吃什么好?
一般孕早期恶心呕吐是非常常见的早孕反应,在这期间只能是你想要吃什么就吃一些什么,
孕早期肠胃为什么不舒服?
你的症状是早孕反应这是不可避免的,坚持吧,过了前3个月就会减轻的。孕早期早孕反应
怀孕早期要吃什么
大多数孕妇在怀孕早期会对呕吐有强烈的反应。对妊娠呕吐反应轻微的准妈妈偶尔会出现恶
孕早期吃什么吐什么怎么办?
孕早期吃什么吐什么是早孕反应,如乳房涨痛,恶心呕吐,反酸,厌油腻等,早孕反应的轻
孕早期可以吃烤生蚝吗
孕妇在怀孕早期是可以吃烤生蚝的,因为生蚝中含有多种维生素、微量元素,可以补充孕期
孕早期可以吃蛋糕吗
甜食实际上可以缓解怀孕期间的一些不良情绪。如果想在怀孕期间吃奶油蛋糕,可以适当地
孕早期除了叶酸还要吃什么?
女性在怀孕早期需要适当的叶酸补充。除了叶酸,注意合理的饮食而不服用任何其他特殊的
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