女,48岁 2019-07-04
病情描述:今年48了,年龄大内分泌失衡很严重的,白带异常,绝经后一直腰酸背痛的,睡眠不好,想知道一下绝经后如何补钙?
妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。绿叶蔬菜和水果富含B族维生素。女性绝经后补钙一定要先充分了解自己的激素水平,合理补钙时还要积极补充激素,互相结合,补钙效果才更好 。建议均衡饮食,多吃些高蛋白高营养的食品,以达到更好的补钙效果,少吃生冷辛辣刺激性的食物,每天吃晚饭的时候,可以摄入一定的黑豆,补钙同时,可以让自己保持青春活力。
2019-07-04
绝经期应该怎么样补钙?
早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开
绝经后该如何调理?
绝经是卵巢功能生理性的下降过程,所以一般不需要吃任何药物恢复月经来潮。在绝经以后
绝经期怎么补钙好
绝经期的时候,女性可以通过饮食的方式来进行补钙,所以女性在日常生活中可以适当的多
绝经后补钙的方法可以吗
妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种,有很多的补
绝经后还能进行性生活吗
绝经是指卵巢功能下降和月经停止,绝经自然绝经包括人工绝经两种。自然绝经是指由卵泡
绝经后需要如何补钙吗 绝经期补钙方法
女性绝经后体内的钙会大量流失,导致骨质疏松,补钙要视为生活常识,骨质疏松症其后果
绝经后吃什么中药进行调理?
绝经是女性生理变化的一种自然规律,主要是指女性由于卵巢功能衰退,以至完全丧失,雌
绝经后如何补雌激素
绝经后不宜常规补充雌激素。绝经是一个正常的生理老化过程,不宜通过医学干预改变这一
绝经后要补钙吗
需要根据引起绝经的原因,决定需不需要补钙。正常生理现象导致的绝经,绝经以后卵巢
绝经期如何补充雌激素
女性绝经前后会出现雌激素的波动或减少而导致一系列的躯体和神经心理症状。再补充上可
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