女,26岁 2019-06-13
病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃鱼,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇吃什么鱼比较好?
孕妇可以适量吃鲤鱼。鲤鱼具有很高的营养价值,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养物质。其中含有的10多种游离氨基酸,是其产生美味的主要成分。鲤鱼性味甘平,有利尿消肿、安胎通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。而且孕妇适量吃鲤鱼可以消肿利尿:大部分孕妇在晚期都会出现下肢水肿现象,而鲤鱼具有利尿消肿作用,可加速体内盐分、脂肪的排泄速度。因此,孕妇适量食用鲤鱼利于缓解孕期水肿现象。此外,注意合理的饮食,保持适当的体重增加,避免过度的体重增加和肥胖。如果你需要控制饮食,最好在医生或营养学家的指导下进行。你不能盲目控制它,否则得不偿失。
2019-06-13
怀孕了是否可以吃鳗鱼
你好,孕妇在孕期的确是需要有些忌口,但是这个鳗鱼是可以少量食用的,没有太大问题。
小孩吃什么鱼比较好
孩子具体吃什么样的鱼类并没有太大的要求,一般情况下,一岁以上的孩子是可以吃鱼类的
什么样的孕妇奶粉比较好?
根据您所描述的这种情况,根据您这种情况一般是属于早孕,在早孕期间有早孕的反应,所
小产吃什么食物比较好
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孕妇早餐吃什么比较好 多吃营养高易消化吸收的食物,蛋白质是生命的基本物质,约占
孕妇可以喝折耳根水吗
折耳根具有极高的营养价值,而且因为它也是一种药物,所以它既是孕妇的食物又是药品。
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鱼类能够给人的身体补充所需要钙、蛋白质和能量,不仅是平时可以多吃,孕妇们也可以多
孕妇吃什么钙片比较好
孕妇可以吃钙尔奇d、乐力钙、碳酸钙,在孕妇体内吸收率会比较高。孕妇在吃钙片的同时
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