晚上吃蚕豆会不会发胖

晚上吃萝卜会长胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

萝卜含有大量的纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化食物。晚上吃胡萝卜不会

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，适当的吃芹菜

吃蚕豆会胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃蚕豆有可能会胖，尤其是大量吃油炸的蚕豆有可能会引起发胖现象。另外蚕豆里面含有比

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

晚上吃酸梨会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃酸梨不会发胖，酸梨热量较低，糖分也比其他水果少，不容易导致脂肪堆积。但酸梨

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

吃蚕豆会引起发胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蚕豆热量和脂肪含量都很高，一般适度食用是不会引起肥胖的，但如果大量食用蚕豆或者经

吃蚕豆会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适量吃蚕豆一般不会长胖，吃多了蚕豆可能会引起发胖，特别是油炸蚕豆。蚕豆是淀粉类食

减肥吃蚕豆会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蚕豆是不会出现发胖的现象的，蚕豆里面的热量不是特别的高，而且植物纤维比较的

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃