月经期间吃什么补血补气好

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:月经期间吃什么补血补气好

月经期间可以吃点猪肝、羊肝、大枣、瘦肉、牛奶、豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果等,都具有补气补血的作用。同时在月经期间如果流血量比较多,也可以口服一些补气补血的中药调理身体。同时在月经期间要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,要注意休息,避免过度劳累,而且在月经期间也要注意卫生,要勤换卫生巾以及内衣裤,每天要用清水清洗外阴。

2020-08-24

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