走路跟滑板，哪个比较容易减肥

游泳和跑步哪个比较容易减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

游泳和跑步都是比较容易减肥的，这两种运动都属于有氧运动，并且减肥的效果也是比较好

女生走路减肥和爬楼梯减肥哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女生走路减肥和爬楼梯减肥，这两种运动方式都可以起到减肥的作用。但建议还是走路减肥

早上走路和晚上走路哪个更能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上走路和晚上走路都可以起到减肥的效果，但是早上走路的效果是比较明显的，建议患者

走路快减肥还是走路慢减肥那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

爬山和快走哪个更容易减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

爬山跟快走相比来说，爬山的减肥方式更好，更容易减肥，爬山属于一种有氧运动，可以在

滑长板可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑长板可以减肥的。滑长板是一种运动，运动时全身的肌肉都会运动，能够起到减肥的作用

走路和爬楼梯哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路和爬楼梯相比较，爬楼梯更加的减肥一些。因为爬楼梯的消耗量会更大一些。运动减肥

做操和走路哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

做操和走路哪个减肥效果好、做操和走路都可以起到减肥的效果，但是如果做操的话可能对

滑板减肥还是走路减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑板和走路都有减肥的作用。在登滑板车的时候主要靠腿部的力量，还需要肢体以及腰部的

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对