早上吃番茄可以减肥吗

番茄能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的吃番茄是能够减肥的。番茄的营养比较丰富，含糖量不高，而且热量也比较低，番茄

小番茄可不可以减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小番茄既是蔬菜也是生果，糖分很低，膳食纤维含量高，热量低，很时候爱美减肥人士，以

番茄减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

番茄瘦身。提倡饭前吃一个番茄，其中番茄含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭

番茄可以和黑芝麻一起吃可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番茄和黑芝麻一起吃是能达到减肥效果的。番茄中富含的维生素B、胡萝卜素和维生素C，

减肥可以吃亨氏番茄酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃亨氏番茄酱，因为番茄酱属于低热量低脂肪的食物。在减肥期间吃番茄酱是不会

减肥能吃番茄酱吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

番茄酱属于低热量低脂肪食物，减肥者食用并不会影响自己的体重，而且番茄的番茄红素有

减肥晚上可以喝番茄豆腐汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以喝番茄豆腐汤的，在晚上的时候要少吃一些容易消化的流食或者是半流食，最

吃红番茄可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红番茄是可以减肥的。红番茄中含有非常丰富的果胶，很容易出现饱腹感，而且还含有非

番茄能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从理论上来说，吃番茄是可以帮助减肥的。首先，番茄中果胶、茄红素等成分含量较多，吃

早上吃番茄可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃番茄可以帮助减肥。番茄低热量、高水分，富含纤维和多种营养成分，能够增加饱腹