男,25岁 2021-06-16
病情描述:我最近吃完饭就会有腹胀的情况,想走一走路缓解这种症状,请问医生中午饭后走路好不好?
刚吃完中午饭走路会给身体带来伤害,吃完饭休息半个小时以后,可以适量运动。
刚吃完饭胃部食物充盈,活动时机体耗氧量增大,容易引起胃下垂,严重的还会伤害到器官。餐后适当休息,在出去活动,有利于食物的消化,可以促进肠道的蠕动,但应该注意不做剧烈运动。
日常生活中应养成良好的生活习惯,多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
2021-07-09
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