午饭后走路能减肥吗

饭后走一走能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭后走一走能减肥的。在每天饭后坚持半个小时的快走，可以达到减肥瘦身的作用，快走可

饭后走路可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后走路不能够起到减肥的作用，但是可以起到强身健体的作用，还可以起到益寿延年的效

晚饭后走路半小时能起到减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚饭后走路半个小时一般能够起到减肥的作用，因为在吃完饭以后走路能够起到促进消化以

饭后走路能快速减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后走路通常不能够快速减肥，通常需要长期坚持一段时间才能够有效果。减肥一般可以

饭后走楼梯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后走楼梯能减肥。饭后走楼梯是能够消耗体内的热量及脂肪，但饭后最好还是不要进行剧

晚饭后走路可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后走路是可以减肥的。晚饭后走路可以促进肠道的蠕动，从而促进消化，使胃能够对

饭后走路可以减肚子吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后走路是可以减肚子的，但是效果并不是特别的明显。饭后走路可以促进肠道的消化，从

每天饭后走路30分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天饭后走30分钟是可以减肥的。饭后走路属于运动，运动能够增加体内的消耗，从而分

饭后走路可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后走路通常可以减肥，因为在饭后走路一般能够促进食物的消化，避免食物转化为脂肪，

中午饭后走路好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午饭后走路是一个非常好的习惯。适度的散步不仅有助于消化，还能提高身体的代谢率，