女,28岁 2019-06-29
病情描述:最近,总是觉得自己的身体特别的想睡觉,人家说孕晚期需要注意睡姿的,不然会压到胎儿。请问孕晚期应该怎么睡觉好?
孕晚期可以采取左侧卧位睡觉。再次是可以用孕妇枕头帮助保持一定的姿势,可以起到改善睡眠的作用。妊娠后期随着孕周的增加,孕妇的腹部会越来越大,并且后期会向右旋转,为了减少下腔静脉的压迫,建议采取左侧卧的睡姿,如果孕妇因姿势较累,再用孕妇枕头保持姿势有助于改善睡眠。注意白天开窗通风,晚上可以使用空气净化器优化室内空气。室内最佳温度是17℃~23℃,适宜湿度为40%~60%。睡前喝太多水夜间会有起床方便的冲动,从而影响睡眠。因此为了避免夜间醒来孕妈睡前少喝或者不喝水。可以在睡前两小时喝一杯牛奶有助睡眠。
2019-06-29
孕晚期应该怎么睡
一般孕妇到了孕晚期,由于胎儿的增大,影响子宫附近的器官都会出现异常的现象,几乎所
孕晚期应该怎么睡觉?
怀孕晚期的时候,胚胎的生长和发育会对孕妇的心肺造成很大负担。孕晚期最好是采取左侧
胎位横位应该怎么睡觉
一般都是建议采取左侧卧位,这样有利于宝宝的供养,但是在孕晚期子宫增大明显,只要自
孕晚期睡觉多梦怎么办
孕晚期睡觉的时候多梦,孕妇平时要注意调整自己的心态,在晚上睡觉之前可以使用温水泡
孕期早中晚睡觉姿势应该怎么摆
孕早期睡觉的自己没有特别的要求,只要女性不趴着睡觉就可以。由于怀孕之后,随着胎儿
请问孕晚期睡觉出汗是什么原因
孕晚期孕妇睡觉出汗,可能是由于激素变化导致的,因为孕妇体内的雌、孕激素会增高,有
孕晚期想睡觉有危害吗?
孕晚期老是想睡觉,胎儿在生长,孕晚期是长得最快的时候,既要消耗两个人的能量,还要
孕晚期睡不好怎么办?
孕晚期睡不好主要是由于孕晚期随着胎儿的体型的增大,体重的增加,会压迫内脏觉得很难
孕晚期左侧睡感觉缺氧怎么办
怀孕晚期了因为胎儿长大,子宫内的环境有限,压着的感觉,有时胎儿在体内活动已经受限
孕晚期平躺睡觉好吗?
在孕晚期尽量不要平躺着睡觉,平躺姿势会加重子宫对下腔静脉的压迫,所以孕晚期睡觉最
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