减肥应该喝什么水果汁

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以喝一些水果汁，去补充身体所需要的能量，还有利于促进肠道蠕动，减少便秘

每天早上空腹喝果汁会减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上空腹喝果汁也可起到减肥的作用。但是每个人身体的情况不同，在空腹的状态下，

喝水果汁减肥,最佳时间在早上还是晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水果汁减肥是比较好的，水果汁比较适合晚饭一个小时后喝。因为水果里面含有丰富

晚上喝芒果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝芒果汁是可以促进减肥的。芒果是一种营养价值非常高的水果，里面含有丰富的维生

晚上吃什么果汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以适当的喝苹果汁、香蕉汁或者是百香果汁来进行减肥。这些果汁含糖量比较少，不

早晚喝什么果汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝柠檬果汁以及梨汁等果汁能够减肥，适当喝些果汁也可以促进肠道内油脂的排出，并

减肥早上喝果汁好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上喝果汁一般是比较好的，因为果汁中含有丰富的营养元素，还有助于润肠通便，但

酵素减肥是早上喝还是晚上喝效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

酵素每天早上晚上喝效果都挺好的，早上喝酵素可以促进肠道蠕动促消化，帮助身体有效的

晚上只喝果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只喝果汁对减肥的效果可能不是太好，果汁当中糖分含量相对比较高，但是因为里面不

米醋减肥是早上喝还是晚上喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米醋减肥适合早上喝。早上适当喝一些米醋，能够促进身体的血液循环和新陈代谢，加快食