女,28岁 2019-05-25
病情描述:最近刚怀孕没多长时间,不知道吃什么好,所以我想咨询一下孕早期需要吃什么补品?
现在刚刚怀孕,是属于孕早期,可以服用叶酸的,叶酸有预防神经管畸形的作用,要注意要服用0.4毫克的叶酸,剂量不要服错。在饮食上注意吃一些营养均衡的饮食,适当的多吃一些蛋白质和维生素含量高以及钙含量高的食物就可以。怀孕早期多吃一些坚果类的食物,如:核桃,腰果,大榛子等。怀孕五个月以后适当的多吃一些含钙高的食物,如:虾皮,紫菜,牛奶等食物。如果在市场上选择补品,选择不好,吃了对胎儿的发育是有一定的影响的,自己在饮食上注意调理比较好。
2019-05-25
孕妇能吃什么补品?
在怀孕期间一定要注意营养均衡才可以,怀孕初期不用可以补什么,孕期主要该吃的营养素
孕早期多吃什么食物
一般在怀孕早期是可以多吃一些高蛋白以及坚果类零食,这些都是有利于宝宝大脑的发育,
孕早期恶心吃什么好?
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孕早期需要补充什么营养?
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血糖高需要吃什么补品才好
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