每天爬行多长时间可以减肥

吃了4天减肥药多长时间可以解药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每个人身体的情况都是不同的，部分人摄入药物后身体代谢的会比较快，但是也有部分患者

每天爬楼梯多长时间可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天爬楼梯需要保持在半个小时左右的时间才能达到减肥的效果，因为在爬楼梯的时候可以

每天爬10楼可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天爬10楼可以减肥，每天坚持爬楼，可以很好的锻炼肺活量，燃烧身体的卡路里，达到

每天接吻多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天接吻不管多长时间都是达不到减肥效果的，这个没有什么科学的依据也不要去相信。想

每天跑多远才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑多远才能够达到减肥的效果情况不是很绝对，实际上并不是看具体跑了多远，而是取

减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

每天运动多长时间可以减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

要想减肥，那么每天运动的时间至少要达到半小时。通过运动来减肥是很科学靠谱的方法

繁缕泡水减肥多长时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

繁缕泡水对于减肥有一定的效果，但是具体减肥需要多长时间，要根据患者的肥胖症状以及

每天做hiit多长时间可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做hiit20分钟左右，就可以帮助减肥。hiit是一种高强度的训练方法，这种

减肥需要多长时间定型

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要多长时间定型要根据个人的体重来决定。如果已经减到了理想体重，那么至少需要