女性收缩肛门有什么好处?

女,42岁 2019-02-22

病情描述:最近一段时间一直在锻炼身体,为此还参加了一个女性锻炼的机构,这个机构锻炼的还是收缩肛门,就很好奇,想知道女性收缩肛门有什么好处?

缩肛就是收缩肛门周围的肌肉,能增强盆底的肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环,对维持人的正常性功能非常有益。很多女性生育后就会出现阴道松弛、尿道松弛,排尿不能控制、性生活质量差,大便干结等症状,这是建议女性收缩肛门的原因。这种锻炼不用太坚持,就是收缩一下,在松开就可以了。有规律地收缩肛门,是对前列腺有效、温柔的按摩,还可以使前列腺充血减轻、炎症消退,也可以促进会阴部的静脉血回流,对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。

2019-02-22

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