吃什么水果可以养肝

男,45岁 2019-03-03

病情描述:我最近肝有点不好,医生建议我要多吃一些养肝的水果,保护好肝。请问吃什么水果养肝?

可以养肝的水果有:1、李子中含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。2、草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,还可去心火。3、梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。4、柑橘;富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。除了以上的几种水果猕猴桃、柠檬、葡萄、梅子、草莓、柑橘、乌梅、大枣、西红柿、山楂、香蕉、西瓜等水果对养肝有着不错的效果。

2019-03-03

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