血压偏高应该怎么调理?

男,30岁 2019-07-12

病情描述:这段时间体检发现自己血压偏高,请问血压偏高应该怎么调理?

高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。如果说不适当的降低你的血压,那么对于眼底,肾脏,脑血管这些器官是有损坏的。应该注意劳逸结合,避免熬夜,不要精神过度紧张,放松心情,要保证充足的睡眠,这样也有利于血压下降。高血压的患者可以根据体质不同选择不同的饮食疗养,进行调理,再就是规律的服用降压药物,避免情绪波动大。患者平时通过服用中药或者是药诊、足浴、耳穴等等这些方法也可以帮助调整血压。

2019-07-12

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