早晨慢走能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早晨慢走只是一种运动的形式，减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养

如何正确快走减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的快走减肥应该是在吃过晚饭后或者是早晨空腹时，还要保证快走的时间。通常快走3

早晨快走能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

早晨适当的快走考虑应该也是可以减肥的，因为像早晨的时候身体新陈代谢比较旺，而且快

晚上快走能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上快走是可以减肥的，但是要注意快走的时间在40分钟以上，这属于有氧运动能很好的

晨走能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨走路是能够起到减肥的效果的，但是如果你在白天的时候不控制饮食，吃一些高热量高

饭后快走可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后快走是可以减肥的，但是建议最好是能够在消化之后再进行快走减肥，因为如果刚吃完

快走慢走哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快走慢走哪个减肥，快走的减肥效果是比较明显的，患者在快走的同时，能够快速的燃烧体

每天早上快走四十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上快走40分钟是可以减肥的。快走属于有氧运动，运动能够消耗能量，从而起到减

快走能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

快走可以起到减肥的作用。快走属于比较常见的一种运动方法，如果每天坚持快走，每次

早上起来做什么运动能减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上起来做有氧运动能减肥，比如可以跳绳，也可以跑步，还可以游泳或者是快走，其中游