减肥晚上应该吃什么可以掉秤快一些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候，晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食掉秤比较快。因为新鲜的蔬菜当中，膳

吃减肥药为什么总掉秤但没感觉身上瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药总掉秤，但是感觉身上没瘦，是因为吃完减肥药掉秤掉的是水份和胃肠道内容物，

减肥为啥不掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果只是喊口号，而不去行动，是不会有实际效果的，所以不掉秤。减肥一定不能只是

减肥晚上吃啥掉秤快

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥的时候晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食，掉秤比较快。新鲜的绿叶蔬菜，膳食纤

为什么减肥很难掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥很难掉秤的原因是:减肥是一个很漫长的过程，减的慢很可能是因为睡眠不足导致的，

为什么吃减肥药掉秤很快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于使用减肥药达到很快掉秤的效果，一般减肥药的成分都是可以帮助身体分解多余脂肪的

减肥两三天不掉秤为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥两三天不掉秤，可能是减肥的方式不对。减肥的时候想要效果好就要控制饮食，还要注

减肥吃的少还便秘,不掉秤为什么

许乐 主任医师  北京医院

减肥吃的少还便秘不掉秤一般是因为身体的新陈代谢比较慢造成的，刚减肥的前期会出现一

减肥前期掉秤快是咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥前期掉秤比较快是因为基础代谢率比较高所以减肥快，因为基础代谢率高时所消耗的

减肥什么蔬菜掉秤快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芹菜、西兰花、卷心菜等蔬菜掉秤快，在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果