流感的预防措施有哪些

女,28岁 2019-07-11

病情描述:我生完孩子以后抵抗力很差,每到秋冬流感高发季节就容易被感染,流感的预防措施有哪些?

少去人群拥挤的地方,注意卫生,及时接种疫苗。流感通常是通过唾液传播的,所以秋冬季节要避免去人群密集的地方玩耍,外出要带好口罩。勤洗手,勤开窗通风。多喝水,多吃肉,奶等蛋白质丰富的食物,保证充足的营养摄入。多户外运动,增强自身免疫力。秋冬季节是流感高发季节,所以在秋季接种流感疫苗也是预防流感的关键措施。

2019-07-11

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