不吃主食减肥合理吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃主食这样的减肥方式是不合理的，也是不健康的，并且非常容易反弹。减肥是一个长期

女生减肥不吃主食的危害有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女生减肥期间如果不吃主食，容易出现内分泌紊乱以及肛肠疾病。不吃主食，食物中的碳水

脂排舞减肥一个月能减多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂排舞减肥一个月可以减肥10斤左右。脂排舞是一种常见的减肥方法，这种减肥方法是以

长期吃脂排舞有什么危害

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要

0脂肪魔芋面条减肥危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

零脂魔芋面条减肥的危害是会引起营养不良的症状发生，虽然魔芋含有16种氨基酸，多种

爆脂减肥的危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爆脂减肥对人体是没有危害的，并且效果比较明显。爆脂减肥是一种高科技减肥方法，这种

减肥期间不吃主食减肥快不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不吃主食减肥是比较快的，因为主食热量比较高，是不利于减肥的。在减肥期间最

鬼步舞能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于想在短短的时间里面瘦下去的话，也不是不可能的一件事，并且达到这样效果的方法也

不吃主食的脂排舞减肥危害

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不吃主食而进行脂排舞减肥，会认为无法提供身体脏器的热量，而影响到健康。脂排舞在减

晚上不吃主食能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃主食能减肥。主食的主要成分都是碳水化合物，碳水化合物摄入过多可能会导致