腿抽筋应该怎么办?

女,30岁 2019-03-08

病情描述:最近腿不一直是有莫名的抽筋现象,朋友廋说是身体里缺钙了,买点钙吃吃就行了吗?想了解腿部抽筋的具体办法。请问腿部抽筋应该怎么办?

腿部抽筋称为肌肉抽筋,是一种自发的强制性肌肉收缩。小腿和脚趾的肌肉痉挛是最常见的,当肌肉痉挛发生时会引起剧烈疼痛,尤其是在半夜,抽筋常常会使人痛醒过来,这种疼痛无法长时间缓解并影响睡眠,睡眠中腿部痉挛也可能是由于电解质失衡、缺钙和体内水分过多造成的,也可能与一些医学疾病(如甲状腺功能减退)或药物副作用(服用一些抗高血压药物和降血脂药物)和神经系统疾病有关,因此,你可以在睡觉前喝稀释的运动饮料或淡盐水,睡觉时保持温暖。

2019-03-08

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