如何预防中风效果最好

女,70岁 2019-02-25

病情描述:隔壁老奶奶突然在家门口倒地,平时身体看起来也不错的,去医院确诊为中风,所以我想问一下怎么如何才能预防中风呢?

中风,中医病名,有外风和内风之分,现代一般称中风,多指内伤病证的类中风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。老年人是属于中风的高发人群,中风的一般预防,1、改变不良的生活方式,如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。2、积极治疗和控制高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素。另外中风是在冬春季节高发,这两个季节一定要做好预防,首先高血压,糖尿病,高血脂的患者一定要定期的监测。建议合理饮食,多吃蔬菜,少油腻,最后要注意情志的舒畅。

2019-02-25

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