早上起来快走半个小时可以减肥吗

早上起来先喝水还是先运动才能起到减肥的作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上起来一般需要先喝水，然后再运动，因为早上起来人体的血液粘稠度相对来说是比较高

早上进行半个小时的快走可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上进行半个小时的快走是可以达到减肥的效果的，但是注意的是，走路的频率一定要保持

慢跑加快走半个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢跑加快走半个小时是可以减肥的，通过慢跑和快走能够起到消耗身体热量的作用，可以燃

早上起来喝一杯温开水可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上起来喝一杯温开水是可以减肥的。一方面可以迅速的补充缺失的水分，还可以清理肠胃

每天早上快走半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上快走半个小时是可以减肥的，不但可以减肥还可以提高身体素质、提高自身的免疫

每天早上起来跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上起来跑步是可以起到减肥的效果的，但是要把跑步的时间控制在一个小时到两个小

饭后走半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完饭之后走半个小时也是可以减肥的。但是刚吃完饭之后只适合慢走，不能够快走也不能

早上快走半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是可以达到减肥的效果的，但是走路的频率一定要是中快速的，而且运动时间一定要在半小

早上起来先喝水还是先运动才能减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

早上起来要先喝水，再运动才能减肥。因为早上起来人体的血液粘稠度相对来说是比较高的

早上起来做什么运动能减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上起来做有氧运动能减肥，比如可以跳绳，也可以跑步，还可以游泳或者是快走，其中游