可以减肥的食物和水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以吃的食物和水果有很多，比如常见的有鸡蛋、牛肉和鱼肉等，还可以选择苹果

减肥水果和蔬菜都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜水果有火龙果、奇异果、柚子以及黄瓜、白萝卜、韭菜等。在减肥期间可以多吃

减肥适合吃哪些食物和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黄瓜，韭菜，白萝卜，冬瓜，还有绿豆芽，还可以吃梨子，苹果等。还要多

促进减肥的食物和水果有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进减肥的食物和水果可以选择香蕉、橙子、苹果、橘子、草莓、樱桃、西红柿等水果，里

哪些水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的水果有很多，主要是含糖量较少的水果，有苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果

可以减肥的食物和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的食物和水果有很多，减肥可以多吃一些高蛋白、低热量、低脂肪、高纤维素的

哪些食物属于减肥食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

属于减肥的食物有蔬菜类、水果类、纤维类，想要一个好的身材，必须要严格的控制饮食方

促进减肥的食物和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

促进减肥的食物和水果。在水果方面可以选择香蕉、橙子、苹果、橘子、草莓、樱桃、西红

什么水果和食物有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候多吃一些木瓜、菠萝、奇异果、香蕉、葡萄等类的水果，都能够很好的减肥，多

有减肥效果的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有减肥效果的食物，主要是一些水果和蔬菜。蔬菜和水果中的热量比较低，而且经常吃蔬菜