怎么吃冬瓜减肥效果最好

吃冬瓜减肥效果好还是冬瓜那个汤减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃冬瓜或者喝冬瓜汤都可起到减肥的作用，在制作冬瓜汤的时候，可以先把冬瓜洗净切成薄

冬瓜和什么做汤减肥效果最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜和海带做汤减肥效果最好，冬瓜有利尿和消肿的作用，可以加速身体的新陈代谢，避免

冬瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜比黄瓜的减肥效果要好。因为黄瓜所含有的营养成分比较少，而且黄瓜中含有的膳食纤

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

冬瓜和苦瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜的减肥效果要更好一些。冬瓜中含有丰富的维生素和和微量元素，具有消脂刮油、生津

冬瓜应该怎么吃减肥

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜和海带一起吃可以减肥，但单独吃冬瓜减肥效果不明显。可以取出冬瓜500克、海带

每天吃多少减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天可以根据食物搭配来吃，有规律的减肥效果会比较好。比如说早餐的时候可以吃一些鸡

什么瓜减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜、冬瓜、木瓜的减肥效果都是比较好的。黄瓜还有比较多的水分，是属于一种低糖、低

苦瓜和冬瓜哪一个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜和冬瓜都有很好的减肥效果。苦瓜含有丰富的维生素和多种微量元素，而且还含有清脂

冬瓜减肥的效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

冬瓜的减肥效果是比较好的，因为冬瓜是一种含水量比较高的食物，所以热量相对来说是比