失眠的治疗方法?

男,24岁 2019-07-30

病情描述:我长期在深圳上班,一直以来都睡的不舒服。失眠的治疗方法有哪些?

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。根据情况来看,考虑深圳工作压力或者精神压力比较大等,可能会对于你睡眠存在一定影响,可能会引起失眠睡眠障碍,建议放松心情,必要时可以在医师指导下服用镇静安神药物。

2019-07-31

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失眠有什么好的治疗方法?

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失眠的治疗方法

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

治疗失眠的方法因人而异,临床上治疗失眠的方法各种各样,包括药物治疗、认知行为治疗

有没有治疗失眠的方法

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以在睡觉前浸泡脚,然后喝一杯牛奶,这有助于睡眠,另外也可以用药物治疗。建议用中

治疗失眠的方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠患者的早期,可以应用药物治疗

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