失眠治疗方法有哪些?

女,21岁 2019-04-30

病情描述:闺蜜已经失眠好几天了,看着她想睡却睡不着,心里担心她,请问失眠治疗方法有哪些?

失眠是神经内科的一个常见症状,失眠治疗方法主要有两个方面:一、药物治疗,选择适合自己的镇静催眠药物。根据自己的实际睡眠情况选择长效、中效、短效的安眠药,如入睡困难,选择短效的药物。夜间易醒、睡眠维持障碍选择中长效的药物。传统中医学治疗失眠的历史悠久,针灸、推拿和中药治疗失眠疗效显著。二、从改善生活习惯和居住环境方面治疗,养成良好的作息习惯,戒烟限酒,不喝浓茶、咖啡,不看刺激影片等等。治疗失眠的方法还是要根据病因采取相应的治疗方法。

2019-04-30

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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失眠的治疗方法有哪些?

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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