晚上睡觉小腿特别难受怎么办

男,30岁 2019-03-18

病情描述:每天晚上睡觉小腿都特别难受怎么办?感觉小腿又酸又涨又麻,有的时候还会不停的抽筋。

你睡觉小腿抽筋一般都是缺钙引起的,可以去买一些钙片来服用。平时多注意营养的均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水,增强自身的新陈代谢。这是医学上的不安腿综合征又称多动腿综合征或不宁腿综合征。主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。有时间多运动增强自身的体质,多吃一些高钙食物。又抽烟喝酒恶习的,尽量克制一下,不要喝碳酸饮料。

2019-03-18

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