长期喝豆浆真能减肥?

喝豆浆减肥有效果吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆浆的营养成分都会帮你燃烧起体内多余的脂肪。大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，从

减肥让喝豆浆,和豆浆粉行不?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑减肥期间让喝豆浆和豆浆粉，应该是可以的，豆浆和豆浆粉中含有的是植物蛋白，适量

长期喝豆浆真能达到减肥效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长期喝豆浆对于减肥可以起到一定的促进效果。因为豆浆的蛋白质含量比较丰富，可以促进

豆浆能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆浆是没有办法帮助减肥的，但是豆浆的脂肪含量特别低，在减肥的时候也是可以喝的，但

早上喝豆浆吃鸡蛋能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

早上喝豆浆吃鸡蛋是否能减肥，还需要取决于喝豆浆以及吃鸡蛋的量。如果喝了一杯豆浆

减肥喝豆奶还是豆浆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要喝豆浆，可以起到减肥的作用，因豆奶属于混合型的饮品里面的热量高于豆浆

豆浆能够减肥还是增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆浆有减肥的效果。豆浆里面含有植物性蛋白质和含有异黄酮，可以降低人体对糖类以及脂

吃什么豆浆可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯豆浆就可以减肥，但是不要放糖，如果放糖的话就会影响减肥的效果。因为喝豆浆的话

怎样喝豆浆才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝豆浆时避免加糖可以辅助减肥。豆浆是一种比较常见的饮品，这种饮品是属于高蛋白高纤

喝豆浆能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝豆浆在一定程度上可以帮助减肥。豆浆含有丰富的蛋白质，但脂肪含量相对较低，而且豆