每天胡萝卜代替主食可以减肥吗

牛肉代替主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说牛肉代替主食是可以起到减肥的效果。因为相对于主食来说，牛肉可以减少人体对

胡萝卜怎么吃减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜可以榨成胡萝卜汁，这样每天喝胡萝卜汁对减肥是有一定的帮助的，但如果只是通过

减肥用牛奶代替主食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥的时候是不建议减肥者用牛奶代替主食的，因为如果减肥者长期用牛奶代

晚上用胡萝卜代替晚餐能不能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上用胡萝卜代替晚餐对减肥来说是有帮助的。胡萝卜中含有丰富的维生素，并且胡萝卜的

每天吃胡萝卜黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃胡萝卜、黄瓜能减肥，胡萝卜和黄瓜具有一定的瘦身美容的作用、能够促进身体内代

天天晚上生吃胡萝卜就可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃胡萝卜有帮助减肥的效果，因为胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维，吃下去以后能

减肥用土豆代替主食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以用土豆来代替馒头、米饭等主食。因为土豆中含有丰富的膳食纤维，能够

吃胡萝卜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胡萝卜是一种非常低热量的蔬菜，吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。但胡萝卜并不能具备

玉米代替主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米代替主食可以减肥，玉米中含有的糖分和热量不高，同时玉米中含有非常丰富的膳食纤

减肥可以吃胡萝卜丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃胡萝卜丝的。胡萝卜当中含糖量和脂肪量非常低，而且含有丰富的膳食纤