哺乳期能吃辣吗?

女,24岁 2019-04-06

病情描述:生完孩子刚刚出院,现在还哺乳期,但我不知道在家应该注意什么,我想知道哺乳期能吃辣吗?

哺乳期妇女最好不要吃辛辣的食物。因为辛辣食物更刺激,它会导致哺乳期妇女的内热过多,在严重的情况下,它会导致哺乳期妇女便秘,并给妇女带来不适。如果哺乳期使用过多的辛辣食物,也会影响婴儿食物中的热气通过乳汁传递给婴儿,从而影响婴儿的内热。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要多吃一些,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。如果体内的热气导致女性腹痛和腹泻。哺乳期妇女应该多吃营养价值高高蛋白的食物,这样可以促进乳汁的分泌。

2019-04-06

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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