每天中午吃一根玉米能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天中午吃一个玉米的话太少了，这个对身体来说没有太多的好处，也不一定会瘦。主要是

天天中午吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天中午吃玉米也并不能够达到减肥的效果。因为减肥不但需要控制自己的饮食，还需要注

每天中午一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午一根玉米是可以起到减肥的效果的。玉米是一种很好的、不容易饿的食物，而且玉

中午吃紫薯玉米能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候吃紫薯或者玉米是可以达到减肥的效果，因为紫薯和玉米相对于普通的主食来

每天中午晚上都吃玉米能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午晚上都吃玉米的话，对于减肥效果是不太明显的，玉米属于一种粗粮，但是玉米的

中午只吃两个玉米可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中午只吃两个玉米是不可以减肥的，中午只吃两个玉米，不能给人体提供太多的营养，由于

减肥一天吃四根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，

减肥中午吃一根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间中午吃一根玉米是能够起到比较有效的减肥效果的，但是不建议长期通过这种方式

中午吃玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃玉米可以减肥，玉米里面的粗纤维含量比较高，能够产生饱腹感减少饮食量，而且还

减肥中午和晚上可以都吃玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多肥胖体质的患者在减肥的时候，中午和晚上不吃任何的主食，单独的吃玉米，其实也是