高血压不能吃什么食物

男，58岁 2020-12-07

病情描述：我的父亲经常会头晕和头痛，做了检查之后才知道是高血压，我想通过饮食给他调理，高血压不能吃什么食物？

高血压患者需要避免吃的食物有蛋黄、墨鱼、蟹黄、动物内脏、肥肉、鱼籽等含胆固醇较高的食物，还要避免含盐分高的食物，比如腌制的腊肉以及咸菜等。除此之外，咖啡、浓茶、白酒、辣椒等刺激性强的食物也需要避免。

患有高血压平时生活中可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，也要多喝水。还要适当进行体育锻炼，控制体重。

2020-12-07

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