失眠了该怎么调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠是比较常见的一种现象，产生失眠的原因有很多，患者要是出现失眠症状，出现这种情

心理性失眠怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

调理心理性失眠首先要改掉不良的习惯，白天最好不要睡眠时间过长，以免导致夜间睡眠受

神经衰弱失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱失眠一般可以通过适当的体育锻炼来调理，可以通过生活节奏的改变来缓解，可以

抑郁失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

抑郁失眠可服用安神补脑液或者龙胆泻肝丸来进行调理。安神补脑液具有镇静安神的疗效

长期失眠怎么调理

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

长期严重失眠表明患者的调理措施包括放松心情，养成良好的作息习惯，适当的体育锻炼，

胃炎失眠应该怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

胃炎失眠应该怎么调理 胃炎失眠在临床上是两种疾病，而对于这两种疾病的调理应该通

肝火旺失眠怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

肝火旺失眠怎么调理 肝火旺盛引起的失眠，可以有以下几个方法来调理： 1. 食

失眠多梦一般怎么调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

考虑与心血不足有关，失眠可以分为浅睡眠和深睡眠。如果处于深睡眠状态，睡眠质量就会

女性失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

女性失眠调理的方法有以下几种：一、可以通过自我进行调理，在日常生活中保持心情舒

头晕失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头晕失眠需要从平时的生活中调理，还要针对疾病治疗。头晕失眠平时要保持良好的心情