茼蒿的营养价值是什么

未知,0岁 2020-12-02

病情描述:茼蒿的营养价值是什么

茼蒿作为常吃的一种蔬菜,具有丰富的营养价值,里面不仅含有丰富的蛋白质,还包含氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素c等多种营养物质。适量吃茼蒿可以起到健脾消肿以及清热解毒的功效。对于感冒、肠炎、便秘、消化不良或者腹痛等一些症状有很好的缓解作用,另外茼蒿里面所含的多种氨基酸,还能够起到养心安神的作用,能够降低血压。

2020-12-02

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