豆浆配什么减肥最快

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:豆浆配什么减肥最快

在喝豆浆的时候可以搭配香蕉,可起到减肥的作用。主要是由于香蕉里面的纤维物质比较丰富,而且还含有大量的维生素c,维生素a,易适当的吃香蕉能改善便秘,并且促进胃肠道的蠕动,使毒素和宿便快速排出身体以外,所以能够起到减肥的作用。同时还要在饮食上搭配一些纤维丰富的食物,所以喝豆浆的同时,也可以尝试着加入一些黄豆粉、芝麻粉、绿豆粉、水果搅拌后再饮用。

2020-05-21

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