什么配料的豆浆减肥效果好

红枣配什么喝减肥效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣配枸杞喝减肥效果好，因为红枣和枸杞能促进胃肠道蠕动，对减肥也是有效果的，但是

脱脂牛奶还是豆浆对减肥好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝脱脂牛奶比和豆浆减肥效果更好一点。虽然脱脂牛奶和豆浆都是含有丰富的蛋白质类的食

什么豆类减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

热量低的豆类减肥效果好。比如黄豆里的蛋白质丰富，不含胆固醇，可以促进新陈代谢。红

啥豆浆减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯豆浆就可以起到减肥的效果。再喝纯豆浆的时候可以里面加上点水果，比如说加一点香

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

黑豆怎么吃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑豆磨成豆浆，或者与其他食物搭配煮粥吃，都有着减肥的效果。黑豆含有丰富的矿物质、

为什么没有听说和豆浆减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝豆浆是可以减肥的，因为喝豆浆可以增加人体的饱腹感，能减少其它食物的摄入，喝豆浆

哪种豆浆减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆浆的种类是比较多的，比如普通的豆浆、黑豆豆浆，或参加有一些杂粮的豆浆。在减肥的

怎样喝豆浆才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝豆浆时避免加糖可以辅助减肥。豆浆是一种比较常见的饮品，这种饮品是属于高蛋白高纤

减肥喝脱脂牛奶好还是豆浆好

张子义 主任医师  中日友好医院

喝脱脂牛奶比和豆浆减肥效果更好一点。虽然脱脂牛奶和豆浆都是含有丰富的蛋白质类的食