番茄和橙子哪个维生素C高

什么水果维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C不但可以美白养颜，还能治疗坏血病。不论春夏秋冬，我们平时吃的水果中都含有

橘子维生素c高还是橙子维生素C高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子里面的维生素C含量比橘子的维生素C含量高。每100克橙子里面所含的维生素C大

橙子补维生素C吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子是能够补充维生素C的。橙子是生活中比较常见的一种水果，维生素C含量很高，如果

橙子有维生素C吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子含有维生素C，而且含量相对来说是比较高的。橙子是一种营养价值比较高的水果，其

含维生素c和蛋白质较多的食物有哪些？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

含维生素C和蛋白质较多的食物主要包括柑橘类水果、草莓、红椒、花椰菜、菠菜、豆类、

维生素c的蔬菜都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代

橙子和血橙哪个维生素C高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

血橙是橙子的一种，维生素c含量比较高。营养价值也比普通橙子高2~3倍。除了维生素

番茄和圣女果哪个减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

单吃圣女果或者是番茄是起不到减肥作用的。减肥必须要适当控制主食量，少吃油腻食物，

吃维生素C可以吃橙子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃维生素C可以吃橙子，两者没有冲突。橙子中不仅含有维生素C、果胶、柠檬酸等维生素

吃橙子能补充维生素c吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃橙子是可以补充维生素C的。橙子是常见的一种水果，其中所含的维生素C比较丰富，如