钙片一天什么时候吃最好?

女,3岁 2019-07-25

病情描述:孩子最近吃饭不好,去查了个微量元素,身体缺钙,就想给孩子吃些钙片,钙片一天什么时候吃最好?

孩子身体缺钙就会导致身体乏力等症状,可以通过钙片来补充。每天晚上睡前4~5个小时补钙,效果是最好的,主要是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。每天睡前吃些钙片,喝些牛奶,豆浆等含钙量高的食物,这样可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品,药物,是一天中最佳的补钙时间,另外,还应注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石。

2019-07-25

相关问答

备孕期叶酸片什么时候吃最好

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

这个无论什么时候吃都行,只要在一天之内吃下就行了啊。注意叶酸片要吃到怀孕满三个月

孕期钙片一天什么时候吃最好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕期第四个月可以适当补钙,促进胎儿发育。为了提高钙的吸收效率,孕妇可以选择在晚上

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床

一天中血压什么时候最高

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

正常人的血压一天当中不是一成不变的,一天中有2个高谷和2个低谷。在每天早上刚起床

孕妇钙片什么时候吃最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

随着胎儿年龄的增长和大量钙的消耗,应在怀孕20周后开始补钙,应遵循每天三次、少吃

小孩什么时间吃钙片最好

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

假如是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。由于人体血

孕妇钙片每天什么时候吃最好

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

建议你吃钙片是因为胎儿骨骼形成是需要通过钙来吸收,帮助孩子正常发育。所以在孕期补

钙片什么时候吃最好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升。如果低于这个范围,就认为是缺钙。

d3钙片什么时候吃最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

存在缺钙的情况可以通过吃钙片来进行调节。而d3钙片作为钙剂补充,可以有效的帮助和

钙什么时候吃吸收最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据