把枕头放在腰下可以减肥吗

上下楼梯可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

当然可以，利用日常一些琐碎的时间来爬楼梯是绝对可以减肥的，尤其是锻炼到腿部与腰部

腰间盘突出腰下垫枕头行吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出腰下垫枕头是可以的，在睡觉的时候腰下适当的垫一个枕头还能缓解腰间盘突出

腰椎间盘突出腰下垫枕头好吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出大部分情况下是通过医学影像技术来确定的，如果没有明显的疼痛症状，不需

在肚脐上放姜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要

腰下面放个枕头高可以减肚子吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

腰下面放个枕头是不可以减肚的。长时间腰下放一个枕头会使脊椎骨头变形影响身体健康。

在腰下面垫个枕头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在腰下面垫个枕头不可以达到减肥作用的，但是它也有很多的好处，可以很好的维持腰椎生

把麦片当饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，把麦片当饭吃是可以达到减肥的效果的。不过如果减肥的人长期把麦片当做饭

放在腰上转的可以减肥的是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

放在腰上转的可以减肥的是呼啦圈，每天转呼啦圈可以锻炼腰腹部的肌肉，能够减掉局部的

把枕头放在腰下有什么用可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

把枕头放在腰下可以缓解腰酸腰痛，但是不具有减肥的效果。所以如果是想要减肥，最有效

减肥可以把想吃的放在早上吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以把想吃的放在早上的。因为减肥的时候也是需要注意自己的饮食的，饮食上尽