放在腰上转的可以减肥的是什么

把枕头放在腰下可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

把枕头放在腰下一般不可以减肥，而且还容易导致出现腰痛的情况，减肥主要是采取运动以

在家有什么可以减肥的运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家就可以减肥的运动，最好不过的就是简单的瑜伽或者是拉伸。可以买个瑜伽垫，每天在

怎么样能减肥瘦腰上的赘肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瘦腰上的赘肉的方法是转呼啦圈，也可以通过跑步以及仰卧起坐等运动进行瘦身。如果

在肚脐上放姜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要

减肥在腰上那个圈叫什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥在腰上的那个圈，应该是呼啦圈。呼啦圈对于减掉肚子上的赘肉来说效果很好，它可以

什么运动可以瘦腰上的赘肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

可以瘦腰上赘肉的运动有转呼啦圈、仰卧起坐以及跳绳等等，需要坚持进行运动锻炼，并且

绑在腰上的甩脂机真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绑在腰上的甩脂机也是真的有一些减肥的作用，主要是绑上甩脂机以后能够使肌肉被动的产

减腰上的赘肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减掉腰上的肉建议平时可以进行转呼啦圈或者是健身操这一类的运动，特别是可以进行

把枕头放在腰下有什么用可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

把枕头放在腰下可以缓解腰酸腰痛，但是不具有减肥的效果。所以如果是想要减肥，最有效

减肥可以把想吃的放在早上吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以把想吃的放在早上的。因为减肥的时候也是需要注意自己的饮食的，饮食上尽