减肥不可缺少的营养物质有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候不可以缺少的营养物质有维生素、蛋白质，还有多种微量元素和矿物质。当然了

减肥营养片是什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥营养片是一种浓缩的营养物质，几乎涵盖了人体每天所需要摄取的营养元素，而所含脂

减肥不能缺少的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下在减肥的时候减肥者不可以缺少肉食，主食，水果和蔬菜等食物，因为这些食物

减肥不能缺少的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候减肥者不可以缺少肉食，主食，因为的水果和蔬菜等食物，因为

完美营养餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说完美的营养餐是可以达到减肥的效果的，因为完美的营养餐，一般不会导致减肥者

减肥需要的营养素

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要的营养素其实就是人体每天正常情况下所需要的营养素。总的来说，大概可以分为

减肥不能缺少的营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能缺乏蛋白质、维生素和膳食纤维的，不能缺乏运动，如果运动不足或者是没

头晕是缺少什么营养

王翔 主任医师  四川省人民医院

头晕可能是由于多种原因引起的，包括低血糖、低血压、贫血、脱水、疲劳等。因此，头晕

减肥为什么不能喝脱脂牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能喝脱脂牛奶，是因为脱脂牛奶在将脂肪去掉的过程中，同样也会去掉一些营养

一天只吃营养棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃营养棒一定程度上是有助于促进减肥的，但是通常情况下，并不建议采取这种方式