一天三顿只吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃鸡蛋不能达到减肥的效果，里面含有的蛋白质比较多，而且蛋黄含有的胆固醇

一天只吃花生米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃花生米可以起到减肥的效果，但是不建议患者过量的吃花生米，在减肥期间如果过

一天只喝代餐奶昔能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只喝代餐奶昔是可以达到减肥的效果的。但是一天只喝奶昔，对身体是不利的，人体每

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

一天只吃牛肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃牛肉通常是可以减肥的，因为牛肉含有的糖分以及油脂是比较低的，而且相对于其

一天只吃两个馒头是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃两个馒头是会容易减轻体重，但是不建议这样去吃，一天只吃两个馒头减轻的体重

一天只吃面包跟牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包和牛奶，那么是可以起到减肥的效果的。而且减肥的效果是非常好的，因为面

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感