凌晨一点吃东西发胖吗

早上十点前吃东西不容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上10点前吃东西也是比较容易发胖的。早上吃饭的时间最好是控制在7点左右，这时胃

为什么七点以后吃东西会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上7点以后吃东西相对来说会比较容易发胖。吃完东西之后，食物在体内会逐渐转化为热

下午四点多吃东西会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

下午四点多吃东西不会发胖的，下午四点多吃晚餐这样最好，因为吃了饭之后可以多活动一

7点到9点吃东西不会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在7点到9点之间吃东西并不一定会导致发胖，关键在于所摄入食物的种类和总热量的控制

一天几点吃饭不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般早上七八点吃饭是不会导致发胖的，但要饮食清淡，因为七八点正是胃肠功能蠕动的时

八点以后吃东西会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上8点以后吃东西是容易发胖的。因为比较晚，影响体育锻炼，容易导致肥胖。如果偶尔

7点到9点吃东西不会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果是早晨七点到九点之间吃东西是不会发胖的，但如果是晚上七点到九点之间，那么应该

晚上凌晨四点吃什么不发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上凌晨四点可以吃些新鲜的水果，蔬菜，不会导致身体发胖，但是要避免吃高热量和辛辣

一天吃东西最容易发胖的时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃东西最容易发胖的时间就是晚上睡觉之前，因为吃完东西就要睡觉了，这个时候缺乏

凌晨一点吃东西发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

凌晨一点吃东西确实有可能导致发胖。虽然体重增加的主要因素是摄入的总热量与消耗的热