女,22岁 2019-03-13
病情描述:冬天来大姨妈不吃水果还好,受得住,可是夏天天气热的不行,不吃冰淇淋也就算了,但是水果还是要吃的,不过有些水果是凉性的,好像不能在经期吃,想了解一下经期可以吃的水果,这样子既不对身体健康有什么不好的影响,又可以满足一个吃货小小的心愿。 想得到怎样的帮助:经期吃什么水果?
一、月经期间巧选水果原则月经期间经常吃水果,可以预防便秘。然而,一些具有寒冷属性的水果不适合在月经期间食用,因此有必要选择温暖和寒冷的水果。此外,没有必要选择又热又干的水果,以免造成经血过多。第二,月经期间应该多吃水果(1)月经期间吃合适的水果,如苹果、无花果、西红柿等。虽然橘子、桃子、樱桃、枣、葡萄都很温暖,适合月经,但不要一次吃太多。(2)月经期间,人们应该多吃葱、木耳、花生、大枣和龙眼。如果在月经期间。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰。
2019-03-13
生理期应该吃什么水果
月经期间要高热量,高蛋白易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛
来大姨妈吃什么水果最好?
来月经多吃水果有助于排污,并且能调理肠胃,帮助经期女性补充营养。来月经可以多吃温
发烧咽喉疼痛该吃什么水果
喉咙痛我应该吃什么水果?水果中所含的果酸不仅能刺激食欲,促进流涎,促进消化,缓解
经期可以吃苹果吗
女性在月经期间吃什么水果有一定的侧重点。月经期间经常食用水果可以防止便秘,避免骨
月经期可以吃什么水果
在月经期可以吃一些甜橙、榴莲、人参果、番石榴果等。女性如果有痛经的话,建议最好少
月经期间应该吃什么水果
月经期间一般可以吃大枣、山楂、樱桃等水果,并且还可以吃荔枝、青果、榴莲等热性水果
经期吃什么水果比较好
月经期间,虽然水果性寒,但月经期间少吃也没什么大不了的。因为水果富含维生素C和蛋
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
骨折应该吃什么水果?
骨折后病人卧床时间会比较长为了身体的恢复,应该多吃些富含维生素C丰富的水果,水果
月经期间不能吃什么水果
在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。如梨、香
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