诺如病毒警示

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通常通过被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。诺如病毒的爆发常见于人群密集的场所，如学校、养老院和游轮等，因此公众需要对此保持高度警惕。

在诺如病毒流行期间，保持良好的卫生习惯尤为重要。勤洗手是预防感染的有效手段，特别是在用餐前和如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液。确保食品的安全处理，避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用经过处理的水源。家庭环境中，定期清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和浴室，能够有效降低病毒传播的风险。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。在恢复期间，保持充足的水分摄入，避免油腻和刺激性食物，以帮助身体尽快恢复。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，是保护自己和他人健康的重要步骤。

2024-12-20

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