警惕诺如病毒发病

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心等。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭空间和人群聚集的环境中，诺如病毒的发病率在冬季尤为高发，因此我们必须提高警惕，做好预防措施。

诺如病毒的传播主要通过粪口途径，接触被污染的食物、水源或表面物品，甚至通过空气中的飞沫传播。感染后，病毒潜伏期通常为24至48小时，症状出现后，患者的传染性极强，尤其是在呕吐和腹泻期间。为了降低感染风险，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，能够有效减少病毒传播的机会。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全。

在面对诺如病毒的威胁时，公众应增强防范意识，尤其是在疫情高发期间。若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，防止病毒扩散。同时，保持环境卫生，定期对公共场所进行消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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