夜宵吃菠萝发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:夜宵吃菠萝发胖吗

一般夜宵适当的吃一些菠萝是不会引起发胖的。因为菠萝中含有一些酸性物质,并且性甘温和,菠萝中的酸性物质可以促进肠道的消化,有利于排便,是可以起到减肥的效果的,因此适当吃一些菠萝,不仅不会发胖,还有可能会产生减肥的效果。在平时的饮食上应注意饮食的规律,一般在晚上六七点以后尽量不要再进食,可以适当的喝一些水,并且平时要进行运动,这样可以促进肠道的蠕动。

2020-05-20

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