红薯和山药能不能一起吃?

男,31岁 2019-07-17

病情描述:我妈做饭把红薯和山药放在一起,我不知道把红薯和山药放在一起吃会有什么功效,也不知道可不可以放在一起,请问红薯和山药能不能一起吃?

红薯和山药是块根作物,富含淀粉。红薯和山药可以一起食用,没有不良现象。红薯是红土山药。红薯和山药可以一起吃,还有营养粥,红薯山药粥和红薯山药小米粥。红薯和山药是一种中药,可以说是兄弟。如果两种食物一起食用,它们会有更明显的养生效果。建议平时营养均衡,多吃谷物,多喝水,多锻炼。山药具有理气养胃、补虚抗衰老的功效。脾胃虚寒、身体虚弱的人可以经常吃。红薯含有一种类似雌激素的物质,对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。红薯生吃时又脆又甜,可以代替水果。熟食又甜又软,入口即甜。山药具有理气养胃、补虚抗衰老的功效。

2019-07-17

相关问答

红薯山药可以一起吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯和山药能一起吃,山药性温,红薯性温,在一起都是比较温和的补如果它们一起吃,会

银杏能和红薯一起吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说,银杏是可以和红薯一起吃的,因为这两种物质的药效是互不冲突的。由于红薯具

山药不能和什么一起吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

山药不能和胡萝卜、黄瓜、甘遂以及碱性的食物一起吃。山药中含有大量的维生素c,而胡

红薯不能和食物一同食用?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯营养非常丰富,不仅美味,还能减肥哦,但是红薯也是有饮食禁忌的。红薯不能和鸡蛋

山药与红薯能够一起食用吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

综上所述来说将红薯和山药一起煮来吃是没有任何问题的,我们可以放心食用,这样对于人

山药可以和红薯一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

山药和红薯是可以一起吃的,这两种食物放在一起吃,不会对身体健康造成影响,山药有滋

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张月美 主任医师  济宁市中医院

小茴香能和红薯一起吃,小茴香和红薯一起吃可以补充身体内的蛋白质和脂肪酸,而且还可

红薯不能和什么一起吃?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,营养价值很高。健康指导的建议是最好不要

桑椹能不能和红薯一起吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般来说,桑椹是可以和红薯一起吃的,因为这两种食物的食性互不冲突。桑椹和红薯除了

山药能与红薯一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

山药可以和红薯一起吃。山药和红薯都是常见的食物,这两者含的膳食纤维以及淀粉都比较

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