喝啥水减肥比较好，

减肥喝冷水还是喝热水比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝热水比较好，因为喝热水能够促进身体的血液循环，并且还能够加快身体的新陈

减肥喝茶叶水还是白开水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好还是喝白开水比较好，白开水具有清理肠道排毒的作用，白开水里面没有热量，适

减肥期间是喝茶比较好还是喝水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果可以适当地喝一些茶水是比较利于减肥的，因为茶水当中含有大量的排脂物质，比如咖

减肥喝冷水和温水哪个比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候还是要喝温水比较好，因为减肥期间由于过度的控制饮食就很容易导致出现有脾

运动完喝什么水比较好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动以后如果出汗太多，适当喝点果汁饮料比较好，出汗不多的，适当喝点温开水，这些比

减肥喝什么温度的水最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥考虑喝温开水会比较好一些，比如在二十五度左右的水会比较好，因为像水温太高的话

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

减肥喝什么奶比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝低脂以及低糖的奶比较好，在减肥期间适当喝些牛奶，通常可以补充身体所需的

减肥喝热水还是喝冷水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥通常喝热水比较好，因为喝热水可以促进身体的新陈代谢，并且还能够起到调理肠道的

减肥喝热水好还是喝凉白开比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候喝热和喝凉白开都是比较好的，都是可以有效地帮助促进新陈代谢，是有利于减